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养胃的双豆小米汤

2018-10-12 17:01:06

主料

小米 :150 红豆 :200 绿豆 :200

辅料 蜂蜜 :适量

具体步骤 步1.红豆、绿豆洗干净,泡一个晚上 第二步2.小米洗干净,泡一个晚上 第三步3.三者一起放入高压锅 第四步4.高压锅扭至熬粥档,到时间即可 第五步5.到时间,舀出放至稍凉,加蜂蜜调味 第六步6.营养好喝哦!

烹饪技巧红豆、绿豆都较硬,泡一晚上更容易煮烂蜂蜜要稍微放凉才能加入,否则会破坏里面的营养

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